L’art de l’attention : se concentrer dans un environnement de distractions

Un livre illustré pour « faire attention à notre attention »

Les sollicitations multiples et la masse des informations reçues chaque jour consomment notre attention au quotidien.

Pour notre efficacité et notre bien-être, la gestion de l’attention est une compétence vitale : c’est le socle sur lequel construire des relations saines, de la performance, un équilibre de vie… Elle exige de la patience, de la discipline et de la persévérance.

Ce livre nous invite à « faire attention à notre attention » et nous permet d’identifier des axes de progrès. Grâce à des techniques accessibles, de nombreux conseils et des témoignages de champions de la concentration, cet ouvrage richement illustré nous apprend à améliorer notre attention de façon durable afin de gagner en clarté d’esprit, en productivité, et nous apprend à être présent vraiment quand il le faut.

 Les auteurs :

• RÉGIS ROSSI est conférencier illusionniste depuis 2011. Il réalise des conférences à la fois dynamisantes et inspirantes sur des thématiques managériales et de leadership.
• CLAIRE LAUZOL dirige la société Expert Tribe. Elle accompagne, grâce au coaching, les managers, les dirigeants et les experts dans le développement de leur alignement, leur efficacité personnelle et leur leadership.
• DIDIER NOYÉ est un spécialiste du développement des ressources humaines et auteur de nombreux livres sur la communication et le management.

Articles similaires:

La Boîte à outils de la confiance en soi La négociation d’influence La boîte à outils de la psychologie positive au travail 8 semaines pour booster son estime de soi Affirmez-vous en douceur Les intelligences multiples Les quatre accords toltèques: La voie de la liberté personnelle Un rien peut tout changer