Je suis HPI
Les conseils pratiques d’un HPI pour les HPI
Le guide pratique pour dompter au quotidien son cerveau en ébullition et s’adapter à toutes les situations.
On vous a expliqué ce qu’est le HPI… c’est très bien, mais cela ne répond pas aux questions et problèmes quotidiens :
⮚ Que faire quand je me réveille la nuit avec le cerveau qui tourne en rond ?
⮚ Comment gérer la différence avec mes collègues ?
⮚ Comment gérer mes pensées ?
⮚ Que faire face au syndrome de l’imposteur ?
⮚ Que faire quand la panique et le stress m’envahissent ?
Dans ce petit guide, Paul Dugué décortique toutes les situations les plus courantes dans lesquelles votre HPI demande à être canalisé, et vous donne des solutions pratiques pour en tirer le max au boulot et dans votre vie perso.
« […] si vous lisez ce livre, c’est certainement que vous vous posez des questions ou que vous avez été détecté précédemment. Vous faites donc partie des HPI « à problème ». Ne le prenez pas mal, moi aussi. (N’oublions juste pas que nous ne représentons finalement qu’une petite partie de la population HPI. Pour la plupart d’entre nous, tout va bien.)
Pour nous, parfois, c’est galère. Je ne pense pas que le haut potentiel intellectuel soit la cause de tout (ce serait bien trop simple). En revanche, il fait partie de nous et peut donc amplifier certains de nos problèmes.
Dans ce livre, j’ai donc voulu regrouper tout un tas de conseils pratiques, que je m’efforce moi-même de suivre et que je recommande à d’autres HPI avec qui j’échange sur internet toute la journée. Ici, pas de blabla trop technique. J’ai préféré aller droit au but et vous donner directement des trucs et astuces applicables tout de suite. » Extrait de l’introduction
Paul Dugué est HPI et passionné par le fonctionnement et les particularités du haut potentiel intellectuel et de l’hypersensibilité. Il a créé le site Connect The Dots (connectthedots.fr) pour partager son expérience.
Je suis HPI, de Paul Dugué
En librairie le 29 août 2023 aux Éditions De Boeck Supérieur
